Prehrana jesti 200 gramov žita,

Če opazujete dieto s hepatitisom C, lahko pripravite soufflé iz cvetača. Če želite to narediti, vzemite približno 200 gramov socvetja, 2 žlici. l. mleko, 1 žlica. l. manga in jajca. Polijemo mleko v Manko 10 minut. Pred-zavoj cvetačo približno 10 minut, nato pa zmešajte v mešalniku skupaj z mango in mlekom.200 gramov skute brez maščobe; Povprečna jabolka; 5 kosov suhih sliv; (ne več kot 70 gramov na dan) in soli (ne več kot 7 gramov na dan). Dnevna dieta beljakovin je 80 gramov in prehrana ogljikovih hidratov je 350 gramov. Celotni vnos kalorij ne sme presegati 2400-2500 kalorij na dan. je prepovedano jesti vročo ali hladno hrano.

Kalmiški vaje joge za hujšanje

V obdobju najhujših simptomov v prvih 4-5 dneh je bolniku predpisana stroga prehrana. V prihodnosti se prehrana razširja. Zaužitje z erozivnim gastritisom zahteva uporabo majhnih količin hrane vsakih 2-3 ure. V času, morate jesti 200-250 gramov hrane. Morate jesti hrane vsaj 5-krat na dan. Zadnjič, ko lahko jeste najkasneje.Če je potrebno, bo del 200 gramov žita, dodamo, da je malo vode, žlico sladkorja in zapiranje pokrova, da na toploto do otekline. Pred jedjo, dodamo kašo 50 g smetane. V eni del vsebuje 5,4 gramov beljakovin kalorij — 480 kilokalorij.

paprika koristi za hujšanje

Lakto-vegetarijanska prehrana Idealno bi bilo, morate jesti 5 krat na dan za 200 gramov. Enostranska hrana se prepričajte, da dopolnjujejo sadje. Bolje je, če je bilo jabolka ali citrusi, vendar ne več kot 200 gramov. Z desetih je potrebno urediti kosilo 100 gramov žita (ajda, riž ali ovsena kaša), majhno količino.prehrana pravila žita. Kot je prebudil, popijte kozarec tople vode z limono. Potem na vsak namig lakote jedo kuhano kašo. 3-4 so lahko plošče, 200 gramov gotovih žitaric niti. Sol, se uporablja mlečni sladkor. Lahko se razredči z menija redkev, sveže kumare in paradižnik, zelenjavo, citrusi, ponoči piti kozarec kefirja.

Pri uvajanju novih živil začnemo s čisto korenčkovo kašo, ki jo ponudimo po žlički pred dojenjem (uvajanje kosila). Če dojenček ne prenaša korenčka, mu lahko ponudimo bučo, cvetačo, brokoli, kolerabo, koromač ali bučke. Količino zelenjave postopno povečujemo na 90 gramov in od 7. meseca na 100 gramov dnevno.Pesa, krompir, zeleni grah in korenje so dovoljeni za porabo največ 200 gramov na dan. Zelje, zelena solata, kumare, redkev, bučke, paradižnik in zelišča (razen začinjene) porabijo skoraj neomejeno v surovi, pečeni in kuhani obliki.

Mleko - na zdravnika dovoljenja, kefir, kislo (od 1-2 kozarcev na dan), sir (50-200 gramov na dan), v svoji naravni obliki ali v obliki sira, cheesecakes in pudingi. Priporočeno je, da se domači sir dnevno porabi do 100-200 gramov na dan v naravi ali v obliki skute, sirnih sladic, pudingov, sladoleda.Terapevtski dietna prehrana Hrana, vitamini, prehrana. Vrtnarstvo. Tehnologija in telefoni vroče. Jesti 5-6 krat dnevno. Soli in sladkorja, so omejene. Kemična sestava prehrane dnevnega števila 6: 80-90 gramov beljakovin, maščob 100-110 g, 400-450 g ogljikovih hidratov, 10 g soli grobo zmlete. vegetarijanske juhe iz žita.

Zajtrk v tem primeru, razen 100 gramov žita proso dopolnila jogurt ali 2 beljakov; za večerjo, razen za 200 gramov žita dovoljeno jesti zelenjave obara; Večerja mora biti sestavljen iz 100 gramov Pshenko in nesladkanega sadja.Večerja: dvesto gramov paro ribe, solata, jabolka (izberite zeleno, kislo sorte). Dva dni Jutro: Dve jajci, sto gramov žita s kozarcem posnetega mleka, sadja. Vaš kosilo: Četrtina škatlico vikend nemastnega sira brez sladkorja, kozarec svežega soka korenja.

your thoughts...

  1. I really dont know what to do… I got as far as the error for the disk now what

    • Big thanks for the upload \! Was really waiting on this one.

  2. I cant download…what the hell is this?

    • it work! man lol thanks

Comments are closed.